Мелатонин – это гормональный препарат, оказывающий воздействие на нервную систему человека.
В большинстве случаев его используют при сильных стрессах, как седативный препарат, когда психика не способна самостоятельно справиться с имеющимся напряжением.
Однако, его длительное использование оказывает иммуностимулирующий эффект, позволяя укреплять защитные функции организма. Как правильно принимать мелатонин, инструкция по применению и противопоказания, а также цены и отзывы рассмотрим далее.
Показания к применению
Мелатонин, именуемый гормоном сна, способен активизировать и нормализовать биологические ритмы человека, что в состоянии стресса самостоятельно сделать не получается.
Поэтому его показаниями к применению выступают следующие расстройства:
- Смена климатических поясов с изменением времени. Особенно это касается тех, людей, которые вынуждены часто путешествовать с западного полушария в восточное. Препарат помогает ускорить процесс адаптации к местному времени, нормализуя все биоритмы.
- Бессонница различной этиологии, в том числе вызванной сильной мигренью. Седативные свойства лекарства, основанные на увеличении концентрации естественного гормона сна, который носит одноименное название, помогают быстро погрузиться в сон даже в самой непростой ситуации.
- Нарушения процесса сна. Препарат помогает настроить биоритмы таким образом, чтобы человек получал полноценный восьмичасовой сон ночью, необходимый для отдыха всего организма.
- Сильное психоэмоциональное перевозбуждение. Препарат тормозит нервную систему, давая возможность человеку расслабиться, что крайне важно для недопущения серьезных последствий для здоровья (профилактика инсульта и инфаркта).
- Лечение депрессивного состояния, которое длиться более 5 дней.
Научно доказано, что лекарство замедляет процессы старения, поэтому он разрешен для приема пациентам пожилого возраста, при отсутствии других противопоказаний.
В качестве профилактического средства Мелатонин назначают людям, страдающим синдромом хронической усталости, а также пациентам, чья работа осуществляется в ночное время суток.
Главное преимущество Мелатонина перед снотворными и другими седативными лекарствами в том, что он идентичен тому гормону, который синтезируется эндокринной системой, поэтому организм его воспринимает хорошо, не провоцируя побочных реакций.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что в большинстве случаев лекарство хорошо переносится, существуют категории пациентов, которым следует отказаться от его приема:
- Детский и подростковый возраст – введение гормона может спровоцировать гормональный дисбаланс, особенно в период полового созревания, когда эндокринная система испытывает повышенную нагрузку.
- Беременность и период лактации – в момент вынашивания плода гормональная система женщины постоянно меняется, поэтому нельзя использовать гормоны, особенно без ведома врача. Препарат хорошо всасывается в кровь и грудное молоко, что делает его использование невозможным в период грудного вскармливания.
- Сахарный диабет – нарушения секреции поджелудочной железы могут усугубиться при искусственном введении гормонов.
- Почечная недостаточность в хронической форме – метаболиты лекарства выводятся с большей степени с мочой, поэтому на почки оказывается повышенная нагрузка.
- Заболевания аутоиммунного характера – Мелатонин может усилить болезни, а также спровоцировать ухудшение динамики.
- Онкологические заболевания – наличие новообразования, даже доброкачественной природы, делает прием гормональных лекарств опасным.
- Эпилепсия.
С особой осторожностью прием препарат осуществляется лицами, у которых имеется склонность к развитию аллергических реакций.
В данном случае перед началом курса лечения рекомендуется первоначальную дозу сократить в 10 раз, после чего убедиться в отсутствии клинических признаков проявления аллергии.
Категорически запрещено одновременное употребление Мелатонина и спиртных напитков.
Алкоголь способен влиять на гормональную систему, что делает препарат менее эффективным.
В случае повышенной индивидуальной непереносимости препарат не используют в терапии, заменяя его аналогичным по свойствам, но иным по составу.
С особой осторожностью и под чутким контролем врачей препарат используют в комплексной терапии, исключая его одновременное введение с такими лекарствами, как:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- другие антидепрессанты, способные увеличивать седативный эффект.
Побочные эффекты после приема препарата Мелатонин, даже если курс длительный, выражены слабо и проявляются крайне редко.
В большинстве случаев это связано с самостоятельным увеличением рекомендованной специалистами дозировки, что может проявляться в виде:
- Сонливость, чувство апатии, на фоне которой отмечается потеря аппетита, отсутствие настроения и жизненного тонуса.
- Расстройство сексуальной функции, снижение либидо.
- Гипервозбудимость.
- Сложности утреннего пробуждения, отсутствие аппетита.
Когда отмечается индивидуальная непереносимость препарата, может развиться аллергическая реакция.
Для нее характерны такие клинические признаки, как:
- крапивница – красная мелкая сыпь, которая сильно зудит;
- отечность мягких тканей;
- пересыхание слизистых оболочек ротовой полости и глаз;
- ангионевротический отек.
Наиболее опасным проявлением, характеризующимся стремительным течением, является анафилактический шок. В 35% случаев летальный исход наступает сразу. Причиной анафилаксии является острая реакция иммунной системы на повторное введение аллергена.
При появлении признаков аллергической реакции важно быстро оказать первую медицинскую помощь, введя в организм дозу антигистаминного препарата и сорбента, способного снизить содержание токсинов в кишечнике. Также следует вызвать скорую помощь, описав подробно состояние больного, и чем именно оно было вызвано.
Знаете ли вы, что гормон сна мелатонин вырабатывается только в темноте? Данный гормон выполняет важные функции в организме человека, в том числе продлевает молодость.
Классификацию опухолей вилочковой железы, симптомы и методы лечения смотрите тут.
Возможно, следующая тема будет интересной для вас: http://gormonexpert.ru/gormony/melatonin/v-kakix-produktax-soderzhitsya. В каких продуктах содержится мелатонин и можно ли получить это вещество из пищи в достаточном количестве.
Способ применения и дозы
Дозировка препарата и продолжительность курса лечения полностью зависит от того, какое расстройство беспокоит пациента. Выделяют два варианта приема Мелатонина:
- Курс лечения, минимум 10 дней – позволяет нормализовать биоритмы и обменные процессы в организме. Эффективен при сильных психических расстройствах. Дозировка подбирается индивидуально. При необходимости курс лечения может быть продлен до 20 дней, после чего требуется перерыв минимум 30 дней.
- Единичные приемы – рекомендованы в том случае, если бессонница не связана с психическим расстройством и представляет собой единичное явление.
В ходе научных исследований доказано, что даже незначительные дозы Мелатонина способны оказывать терапевтическое воздействие. В качестве разового приема препарата рекомендовано использовать половину таблетки, чего вполне достаточно для полноценного ночного сна.
Несмотря на то, что препарат отпускается в аптеке без рецепта и находится в свободном доступе, его нельзя употреблять самостоятельно, что может провоцировать ряд побочных реакций, опасных для организма. В домашних условиях невозможно определить, какая дозировка является наиболее оптимальной для конкретного случая, поэтому лучше не экспериментировать с собственным здоровьем, отдавая предпочтение опытности врача.
Таблетки принимают за 30-40 минут до сна, запивая небольшим количеством теплой воды, что ускоряет процесс их расщепления.
Поскольку препарат обладает седативным эффектом, не рекомендовано его применение в дневное время суток, особенно, когда планируется выполнять действия, требующие повышенной концентрации внимания: вождение транспортных средств, технологический процесс и др.
Максимальная суточная доза препарата, которая не способствует развитию побочных реакций, составляет 6 мг. Обычно терапевтическая доза составляет 1-3 мг. Этого вполне достаточно, чтобы получить полноценный сон и отдых. В том случае, когда утром тяжело просыпаться, а весь день сопровождает чувство сонливости, дозировку следует уменьшить вдвое.
При подборе оптимальной дозировки учитываются такие показатели, как:
- Возраст – чем старше человек, тем осторожнее выбирают количество Мелатонина, чтобы не спровоцировать развитие негативных последствий.
- Пол – у женщин гормональная система более активна, поэтому им достаточно третьей части таблетки, чтобы крепко спать, тогда как мужчине может потребоваться двойная доза.
- Вес – при наличии избыточного веса доза увеличивается на 1 мг на каждые 30 кг. При наличии ожирения важно убедиться, что нет сахарного диабета, выступающего как противопоказание к приему этого лекарства.
Усилить действие лекарства помогут продукты питания, которые содержат вещества, предшествующие активной выработки гормона сна:
- яйца;
- молочные и кисломолочные продукты;
- белое мясо;
- нежирные сорта рыбы.
Следует учитывать и тот факт, что уровень мелатонина в организме может быть увеличен до опасных показателей в том случае, когда человек, помимо Мелатонина одновременно употребляет другие седативные лекарства гормонального типа.Это стоит учитывать в комплексной терапии, дабы избежать развития нежелательных побочных реакций.
Передозировка
Если по каким-то причинам доза, рекомендованная врачом, была увеличена в несколько раз, могут развиться признаки передозировки. Клиническая картина будет зависеть от того, насколько доза увеличена. Интоксикация наступает уже при пятикратном увеличении максимальной суточной дозы.
Проявляется передозировка следующим образом:
- Интоксикация организма – тошнота и боль в животе, иногда с рвотой и диареей. Сильный озноб, учащенное сердцебиение, аритмия.
- Потеря сознания – отсутствие реакций на внешний раздражитель, снижение температуры тела, судороги. В редких случаях наблюдается медикаментозная кома.
В случае диагностирования симптомов передозировки следует немедленно вызвать скорую помощь, а также выполнить ряд действий первой помощи:
- очистить содержимое желудка, вызвав рвотный рефлекс;
- снизить концентрацию токсинов, путем введения сорбентов;
- поставить очистительную клизму, вода для которой должна быть кипяченой, но комнатной температуры.
Ни в коем случае нельзя увеличивать дозировку Мелатонина, поскольку в больших количествах он может провоцировать повышенную нагрузку на поджелудочную железу, печень и почки. Нефроткосичность наиболее опасна, поскольку может привести к дегенеративным процессам в почках, что повлечет их дальнейший отказ.
Стоимость и аналоги
Упаковка из 90 таблеток, дозировкой в 3 мг, обойдется покупателю в 860-900 рублей.
Любые другие вариации мелатонина, в зависимости от целевого использования, могут иметь отличные цены.
Лекарствами, оказывающими подобный терапевтический эффект, можно считать следующие:
- Мелаксен;
- Циркадин;
- Мелапур;
- Мелатон;
- Юкалин.
Во многих странах мелатонин не считают лекарственным препаратом, относя его к группе пищевых добавок.
Отзывы
Люди, использующие препарат в терапии стрессов и бессонницы, отмечают такие благоприятные явления, как:
- нормализация сна;
- повышение стрессоустойчивости;
- прибавление сил и способность работать сверх нормы.
В отдельных случаях, девушки репродуктивного возраста заметили, что для достижения эффекта дозировку можно использовать минимальную – 1 мг, что составляет третью часть таблетки.
Люди, имеющие хронические заболевания, утверждают, что прием лекарства следует производить исключительно под контролем специалистов непосредственно в стационаре. Эффективность наблюдается после первого приема, а сохранение положительных свойств закрепляется на 1-2 месяца. При необходимости курс лечения можно повторить, что увеличивает эффективность лечения, по мнению трети пациентов.
В единичных случаях препарат спровоцировал аллергическую реакцию, проявления которой легко устранились при помощи соответствующей терапии.
Таким образом, препарат Мелатонин нормализует обменные процессы, а также увеличивает концентрацию гормона сна в организме, что благотворно влияет на психоэмоциональное состояние. Его эффективность определяется с первого приема, поэтому он может использоваться не только курсом, но и в виде единоразового приема. Высокие седативные свойства обуславливают необходимость применения препарата в вечернее время суток, преимущественно перед сном. Запрещено сочетать прием таблеток с алкоголем и другими седативными препаратами, способными увеличивать концентрацию гормонов в организме.
Препараты мелатонина рекомендуют при расстройствах сна или при смене часовых поясов для быстрой адаптации. Как принимать мелатонин и возможна ли передозировка, вы узнаете в данной теме.
Таблица гормонов эндокринной системы с описанием функций представлена в следующей теме.
Видео на тему
Список использованной литературы
- Харкевич Д. А., Фармакология. 13-е издание. Год издания 2021, Москва ГЭОТАР-Медиа, 752 с.
- Машковский М. Д. Лекарственные средства. 16-е издание. Год издания 2021, Новая волна, 1216 с.
- Челибанова И. Е, Репина О. В. Новейший справочник по лекарственным препаратам. Год издания 2021 г, Славянский Дом Книги, 768 с.