Прогестерон понижен: симптомы, динамика болезни, лечение

выпадение волос из-за прогестерона

Прогестерон — один из наиболее важных женских гормонов, тесно связан с процессом зачатия и вынашивания ребенка, влияет на сексуальное влечение и подготавливает молочные железы для выработки молока.

И многие женщины тревожатся, узнав, что у них прогестерон понижен: симптомы недостатка этого гормона бывают острыми и значительно ухудшают качество жизни, а если лечение не было начато своевременно, женщина может стать бесплодной.

Динамика уровня прогестерона в женском организме

Выработка прогестерона осуществляется желтым телом.

Во время первой фазы менструального цикла его уровень постепенно растет и достигает максимальной концентрации при овуляции.

Если зачатие к тому моменту произошло, уровень продолжает увеличиваться, способствуя безопасному протеканию процесса вынашивания.

Но если беременность не наступила, концентрация прогестерона медленно понижается до той границы, которая наблюдалась в начале первой фазы цикла. Фаза желтого тела, которая идет после овуляции, длится минимум десять дней. После этого появляется менструация.

Концентрация прогестерона зависит от возраста: нормальное содержание прогестерона в организме молодых девушек находится в границах 0,3-41 нмоль/л. У женщин старшего возраста концентрация составляет 0,3-2,2 нмоль/л. В фазе желтого тела уровень составляет 7-57 нмоль/л. У женщин после менопаузы уровень прогестерона не должен превышать 0,64 нмоль/л.

В процессе беременности уровень прогестерона отслеживается, чтобы, если он выйдет за границы нормы, своевременно принять меры, иначе беременность может окончиться выкидышем.

Концентрация прогестерона зависит от триместра:

  • первые 13 недель — 9-468 нмоль/л;
  • 14-27 недель — 70-303 нмоль/л;
  • 28-40 неделя — 89-771 нмоль/л.

При сниженном уровне прогестерона высока вероятность выкидыша, так как недостаток этого гормона негативно влияет на состояние эндометрия.

прогестерон в продуктахМногие задаются вопросом: в кaкиx пpoдуктax coдepжитcя пpoгecтepoн? K тaким пpoдуктaм можно отнести oвoщи и фpукты, ягoды и лeкapcтвeнныe тpaвы.

О препаратах прогестерона в таблетках читайте здесь.

На что влияет и как вырабатывается этот гормон? Смотрите об этом тут.

Признаки недостатка гормона, симптомы пониженного прогестерона

сниженное либидо у женщиныСнижение уровня прогестерона наблюдается чаще, чем повышение и говорит о наличии каких-либо заболеваний (или нарушений) в организме: инфекции, передающиеся половым путем, заболевания яичников, сбои в функционировании рецепторов, расположенных в маточном эндометрии (обычно наблюдаются при воспалительных процессах), выраженная недостаточность веса, нарушения обменных процессов, стрессы, сбои в функционировании щитовидной железы и гипофиза, почечная недостаточность, злокачественное новообразование.

Также прогестерон снижается, если женщина чрезмерно занимается спортом или имеет другие значительные физические нагрузки.

Чаще всего у женщин наблюдаются следующие симптомы пониженного прогестерона:

боли в животе у женщины

  • выраженные боли в период менструации, также могут присутствовать кровяные выделения, схожие с месячными, и в другие фазы цикла;
  • нарушение выработки естественной влагалищной смазки (что способствует появлению трещин слизистой оболочки, зуд, жжение, сексуальные контакты становятся болезненными);
  • снижается сексуальное влечение;
  • возникают частые запоры;
  • молочные железы набухают, возникает ощутимая болезненность;
  • отеки ног, чувство тяжести в них;
  • длительные и частые головные боли;
  • депрессивное состояние, высокий уровень раздражительности, резкое изменение настроения, слезливость, повышенная тревожность;
  • увеличение массы тела, жировые отложения скапливаются чаще всего в ногах, в ягодицах и в зоне бедер;
  • сбои в терморегуляции (женщина может ощущать жар или холод без видимых причин);
  • зябкость кистей, пальцев рук и нижней части ног;
  • выраженное выпадение волос;
  • повышение давления, артериальная гипертензия;
  • возникновение акне и комедонов (черных точек);
  • различные нарушения сна (частые пробуждения в течение ночи, бессонница);
  • высокая утомляемость, не проходящая полностью даже после отдыха, трудности при концентрации, апатичность;
  • появление прочих проблем с кожей на лице и теле (повышенная сухость кожи, полосовидная атрофодермия, бледность кожных покровов);

головная боль у девушки

  • сухость слизистых оболочек глаз;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенное газообразование;
  • нарушения менструального цикла, уменьшение длительности месячных;
  • температура тела пониженная;
  • прекращение овуляции;
  • самопроизвольные аборты в первом триместре беременности;
  • трудности с зачатием ребенка.

Большая часть симптомов наблюдается в течение двух-десяти дней до наступления менструации и исчезают после завершения.

Если снижение уровня прогестерона было вызвано каким-либо заболеванием или нарушением, к упомянутым симптомам могут добавиться и другие, наблюдающиеся при той или иной патологии. При отсутствии лечения заболевания, повлекшие за собой снижение прогестерона, будут прогрессировать и могут привести к серьезным осложнениям, включая бесплодие.

Также при пониженном уровне прогестерона может наблюдаться повышение уровня андрогенов, что выражается в высоком уровне оволосения, кожа на лице становится жирной и склонной к высыпаниям.

Низкий уровень прогестерона может наблюдаться при приеме некоторых медикаментозных средств.

Диагностика недостаточности

Существует несколько диагностических критериев для определения пониженного уровня прогестерона:

гормональная диагностика у врача

  • вторая фаза менструального цикла длится меньше 10-12 дней;
  • анализ, который следует сдавать через семь дней после овуляции, выявляет низкий уровень гормона;
  • отсутствие волнообразного продуцирования прогестерона (этот гормон вырабатывается не постоянно, его уровень колеблется, поэтому анализ, определяющий содержание прогестерона в крови, может показать неправильный результат);
  • эндометрий не реагирует нормально при изменении гормонального уровня и менструального цикла.

Перед сдачей анализа на содержание прогестерона в крови нельзя есть в течение восьми часов, а вечером рекомендуется ужинать не тяжелой и не жирной пищей и исключить алкогольные напитки.

Чтобы выявить причины понижения уровня прогестерона и устранить их, доктору нужно видеть полную картину состояния пациентки, поэтому диагностика не заканчивается на одном анализе, показывающем содержание прогестерона, и может включать в себя проведение следующих диагностирующих мероприятий:

проба анализов на гормоны

  • общий анализ мочи и крови;
  • анализы для выявления содержания остальных женских гормонов;
  • УЗИ органов малого таза;
  • бактериоскопия (выявление инфекционных заболеваний);
  • УЗИ плода, если женщина беременна;
  • проведение допплерографии для определения состояния плода, чтобы выявить, как на него влияет пониженный уровень прогестерона и как он развивается;
  • обследование щитовидной железы;
  • проведение исследований, позволяющих оценить состояние функций гипофиза.

Когда результаты получены, на их основе разрабатывается тактика лечения, учитывающая индивидуальную ситуацию пациентки.

прогестерон у мужчинА как выбаратывается и за что отвечает прогестерон у мужчин? Смотрите полезную информацию в нашей статье.

О препаратах и формах средств этого гормона читайте тут.

Лечение

медитация на лужайкеВ основе устранения недостатка прогестерона лежит работа с причинами, вызвавшими его, которых может быть значительное количество.

Необходимо провести терапию выявленных заболеваний, которые привели к дефициту гормона, по возможности заменить лекарства, побочные эффекты которых привели к недостаточности, устранить прочие факторы: снизить чрезмерную физическую нагрузку, убрать дефицит массы тела.

Для непосредственного увеличения уровня гормона применяются различные методы.

Назначаются гормональные препараты (прием синтетического прогестерона — Дюфастон, Утрожестан и другие). Из-за большого количества возможных побочных эффектов препараты применяют с осторожностью и после полного осмотра.

Доктор определяет дозировку и продолжительность приема, самостоятельно отменять медикаменты или снижать концентрацию не следует.

Также полезны для увеличения продуцирования гормона специальные диеты, включающие в себя следующие продукты: жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия и другие), мясо с низким уровнем жирности (индейка, курица), орехи, чечевица, овсяная и льняная каша, малина, куриные яйца, сметана, творог, сыр, горох, фасоль.

Можно выровнять уровень прогестерона, откорректировав образ жизни:

  • по возможности уменьшить уровень стресса (к примеру, сменить работу, чаще отдыхать);
  • отказаться от вредных привычек;
  • питаться регулярно;
  • откорректировать рацион так, чтобы в нем всегда было достаточное количество полезных веществ;
  • отказаться от низкокалорийных диет;
  • подбирать оральные контрацептивы только совместно с доктором и после всех необходимых обследований;
  • пропить рыбий жир курсом (содержащиеся в нем полезные вещества способствуют выработке прогестерона);
  • достаточно спать (не меньше 6 часов в день);
  • обращаться к психотерапевту, чтобы возникшие нервные проблемы были решены и не влияли на физическое состояние организма;
  • чаще гулять на свежем воздухе.
Полезно также делать регулярно упражнения Кегеля, заниматься йогой, медитировать.

Дефицит прогестерона можно успешно устранить, если начать своевременное лечение и выполнять все предписания доктора, а правильный образ жизни и разнообразный рацион помогут поддерживать гормональный фон в нормальном состоянии.

Видео на тему




Поделиться:
Нет комментариев
    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector